بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟

بشقاب غذای کودک را چگونه پُر کنیم؟

بشقاب غذای کودک راهنمای بصری معرفی شده از سوی دانشگاه هاروارد است برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به خوردن غذای خوب است . در یک نگاه، مشخصه های گرافیکی نمونه هایی از بهترین غذاهای منتخب هستند تا کودکان را تشویق به خوردن وعده های غذایی و تنقلات سالم و تأکید بر فعالیت جسمانی به عنوان بخشی از معادله ...

13 روز پیش ساعت ۱۲:۱۵ ب.ظ

ادامه مطلب
فرزند شما در انجام کاری شکست خورده است. چه می‌کنید؟

فرزند شما در انجام کاری شکست خورده است. چه می‌کنید؟

درست همانند بزرگسالان، کودکان نیز هر از گاهی طعم شکست را می‌چشند. و وقتی چنین چیزی را تجربه می‌کنند، پدر و مادر اکثرا واکنشی نشان نمی‌دهند. آن‌ها بر این باورند که شکست بخشی از زندگی است که درس‌های گرانبهایی به ما می‌آموزد. اما همیشه این‌چنین نیست. درحالی که سختگیری (توام با علاقه) پدربزرگ و مادربزرگ ما در تربیت پدر و مادرمان موثر بوده است، ...

26 روز پیش ساعت ۷:۰۰ ب.ظ

ادامه مطلب
تاثیر مصرف مکمل های غذایی در زمان بارداری مادر بر آلرژی کودکان

تاثیر مصرف مکمل های غذایی در زمان بارداری مادر بر آلرژی کودکان

مصرف مکمل ها در بارداری مادر بر آلرژی کودکان در آینده تأثیر مستقیم دارد.یک مطالعه گسترده بر روی ۴۰۰ مطالعه قبلی که بیش از یک میلیون نفر را تحت بررسی قرار داده تاثیر تغذیه مادر در زمان بارداری بر احتمال ایجاد آلرژی و اگزما در کودکان آنها را تحلیل کرده است. این مطالعه نشان داده که مصرف روغن ماهی و پروبیوتیک ها در زمان ...

32 روز پیش ساعت ۱۲:۳۶ ب.ظ

ادامه مطلب
بهترین گیاهان دارویی برای کودکان

بهترین گیاهان دارویی برای کودکان

تقریبا هر نوع گیاه دارویی که برای یک فرد بزرگسال ایمن است، مادامی که در تنظیم مقدار مصرفی، اندازه و وزن کمتر کودک در نظر گرفته شود، ایمن است. چنین گفته می شود که گیاهانی که عملکرد ملایم تری دارند، برای بنیه حساس تر کودکان مناسب تر هستند. در این مقاله بهترین گیاهان برای کودکان معرفی خواهند شد.

33 روز پیش ساعت ۱۲:۲۵ ب.ظ

ادامه مطلب
ارتباط مادر و پسر در نبود پدر

ارتباط مادر و پسر در نبود پدر

زمانی که تربیت فرزند به دوش یک والد باشد مشکلات آن والد قطعا بیشتر خواهد شد، به خصوص در دوره نوجوانی پسران که دوره پر خطری از زندگی آنها به شمار میرود و با مشکلاتی همراه است. در این مقاله درباره اصلاح رابطه مادر و پسر نکاتی گفته شده است که امید میرود راهنمای خوبی برای شما والدین عزیز باشد.

33 روز پیش ساعت ۷:۱۰ ق.ظ

ادامه مطلب
نکاتی که باید در مهمانی های دوستانه نوجوانان مدنظر قرار داد!

نکاتی که باید در مهمانی های دوستانه نوجوانان مدنظر قرار داد!

همانطور كه مي‌دانيد رشد اجتماعي در سنين نوجواني بسيار اهميت دارد و مهماني گرفتن و مهماني رفتن در اين سنين يكي از ابزارهاي رسيدن به رشد اجتماعي لازم و به قول معروف اجتماعي شدن است. اما مهماني‌هايي كه نظارتي بر آنها صورت نمي‌گيرد و به دور از تدابير و برنامه‌ريزيهاي لازم انجام مي شود، ممكن است تبعات خطرناكي به دنبال ...

39 روز پیش ساعت ۱۱:۵۰ ق.ظ

ادامه مطلب
داستان کوتاه بهای یک لیوان شیر

داستان کوتاه بهای یک لیوان شیر

روزگاری پسرکی فقیر برای گذران زندگی و تأمین مخارج تحصیلش دست‌فروشی می‌کرد؛ از این خانه به آن خانه می‌رفت تا شاید بتواند پولی بدست آورد. روزی متوجه شد که تنها یک سکه ۱۰ سنتی برایش باقیمانده است و این درحالی بود که شدیداً احساس گرسنگی می‌کرد. تصمیم گرفت از خانه‌ای مقداری غذا تقاضا کند. به طور اتفاقی در خانه‌ای را ...

51 روز پیش ساعت ۶:۰۶ ب.ظ

ادامه مطلب
چرا دختربچه ها باید حتما ورزش کنند؟ ورزش های مناسب دختران کدامند؟

چرا دختربچه ها باید حتما ورزش کنند؟ ورزش های مناسب دختران کدامند؟

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ورزش کردن کودکان در دختران و پسران ممکن است فرق داشته باشد؟ همانطور که ویژگیهای فیزیکی و بدنی دختران و پسران با یکدیگر فرق می کند، نوع ورزشی که کودکان دختر و پسر انجام می دهند نیز فرق می کند. در این مقاله به بررسی ورزش های مناسب دختران می ...

54 روز پیش ساعت ۱۲:۲۵ ب.ظ

ادامه مطلب
فیلم سینمایی آهوی پیشونی سفید

فیلم سینمایی آهوی پیشونی سفید

سال ساخت: ۱۳۹۶ کارگردان: سید جواد هاشمی بازیگران فیلم پیشونی سفید ۲: ترلان پروانه، ارسلان قاسمی، امیررضا احمدی، محمدرضا شریفی‌نیا، پژمان بازغی، لیلا اوتادی، امیر غفارمنش، هومن حاجی‌عبداللهی، حسام نواب صفوی، ساغر عزیزی، امیر سهیلی، سیدجواد هاشمی، ابراهیم شفیعی، داریوش پیرو، یوسف طاهریان، رکسانا وطن‌خواه، فرزانه زهره‌وند و ساناز نادری خلاصه داستان فیلم پیشونی سفید ۲: "اختاپوس" از درون یک غار، امورات قلعه را فرمانروایی می‌کند. او ...

55 روز پیش ساعت ۱۲:۵۵ ب.ظ

ادامه مطلب
مروری بر فیلم سگی در راه بازگشت به خانه ؛ A Dog’s Way Home 2019

مروری بر فیلم سگی در راه بازگشت به خانه ؛ A Dog’s Way Home 2019

بلا (Bella) نام سگی است که به صورت اتفاقی با یک جوان به نام لوکاس (Lucas) که مدافع حقوق حیوانات است و در بیمارستانی کار می کند آشنا می شود. لوکاس که از یک گربه با بچه هایش نگهداری می کرد،‌ با مشکلی مواجه می شود. گربه مادر توسط سازمان کنترل جمعیت حیوانات گرفته می شود و ...

56 روز پیش ساعت ۱۲:۴۱ ب.ظ

ادامه مطلب
ترس در کودکان چیست و ریشه های ترس در کودکان چه می تواند باشد؟

ترس در کودکان چیست و ریشه های ترس در کودکان چه می تواند باشد؟

گاه و بیگاه هر کودکی ترس را تجربه می کند. ترس در کودکان تا حدی امری طبیعی است، همانطور که کودکان، جهان اطراف خود را کشف می کنند، تجربه های جدید و مواجهه با چالش های جدید دارند و ترس و اضطراب تقریبا بخشی اجتناب ناپذیر از رشد کودک است. با ما همراه باشید.

56 روز پیش ساعت ۹:۲۱ ق.ظ

ادامه مطلب
قابل توجه والدینی که کودکان چاق دارند.

قابل توجه والدینی که کودکان چاق دارند.

 با صنعتی شدن دنیا و همچنین فرایند تغذیه و تولید غذا و نیز سرعت گرفتن روزافزون زندگی،‌روز به روز افراد بیشتری به فست فودها و غذاهای آماده روی می آورند،‌ اما آیا می دانید کمترین و کوچکترین ضرر فست فودها برای فرزند شما اضافه وزن و چاقی است. فعلاً در اینجا به همین یک معضل می پردازم و بقیه مشکلات ...

56 روز پیش ساعت ۱۰:۵۱ ب.ظ

ادامه مطلب
نوجوانی دورانی است که در آن هرگونه اشتباه یا قدم نادرست می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای فرد و خانواده او داشته باشد، چه بسا تمامی زندگی فرد با یک قدم نادرست در این دوران زایل شود.در این مجله اینترنتی که هنوز بسیار کوچک و نوپا است، سعی بر این است تا بهترین مقالات و گزیده کتابهای روانشناسی، تغذیه، ورزشی، ادبیات و... هر آنچه که مختص این گروه سنی است انتخاب، ترجمه و در دسترس شما حواننده محترم قرار گیرد. شما خواننده‌ی گرامی همیشه بهترین راهنما برای ما در این راه خواهید بود، پس همراه همیشگی ما باشید و ما را از نظرات سازنده، انتقادات و پیشنهادات خود بی نصیب نگذارید. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. زهره صمیمی
سردبیر مجله اینترنتی نوجوان