ورزش های رزمی مورد توجه نوجوانان و جوانان است

ورزش های رزمی مورد توجه نوجوانان و جوانان است

به گزارش خبرنگار ایرنا ، ابوالفضل صادقی روز پنجشنبه در مجمع سالیانه هیات ورزش های رزمی گیلان در رشت اظهار داشت: باید شرایط را فراهم کنیم تا تعداد بیشتری از نوجوانان و جوانان جذب رشته های ورزش های رزمی شوند.

13 روز پیش ساعت ۸:۵۱ ق.ظ

ادامه مطلب
۱۰ فعالیت مخصوص محیط دربسته برای پرورش روح و جسم کودکان

۱۰ فعالیت مخصوص محیط دربسته برای پرورش روح و جسم کودکان

با انجام این ۱۰ فعالیت در خانه به گسترش فعالیت‌های مغزی و جسمی کودک خود کمک کنید. از حرکت حیوانات گرفته تا مسابقات پوم پوم، این فعالیت‌ها برای هر سنی قابل اجراست. در ادامه با ما همراه باشید

349 روز پیش ساعت ۷:۲۴ ق.ظ

ادامه مطلب
کاهش میزان پرخاشگری نوجوانان با ورزش

کاهش میزان پرخاشگری نوجوانان با ورزش

در تحقیقی كه بین ۱۰۰ دانش آموز پایه سوم پنج مدرسه راهنمایی تهران با استفاده از پرسشنامه شخصیتی آیزنگ به اجرا درآمد، نتایج حاصله نشان داد كه بین ورزش كردن نوجوانان با كاهش میزان پرخاشگری رابطه مستقیم وجود دارد. این تحقیق ثابت كرده است كه انجام فعالیت های بدنی و ورزش به میزان قابل توجهی به ویژه در درازمدت می ...

962 روز پیش ساعت ۵:۱۷ ق.ظ

ادامه مطلب
ویژگی های کفش ورزشی استاندارد

ویژگی های کفش ورزشی استاندارد

پیاده روی کفش ورزشی مناسب خود را می طلبد اگر مایلید به وزن مناسب دست یابید پیشنهاد می کنیم با روش های انتخاب کفش آشنا شوید و سعی کنید استاندارد های مهم برای خرید کفش را رعایت کنید. با ما همراه باشید.

985 روز پیش ساعت ۵:۴۱ ق.ظ

ادامه مطلب
دختران نوجوان: ورزش و نیاز های تغذیه ای

دختران نوجوان: ورزش و نیاز های تغذیه ای

دختران مادران آينده هستند. مادراني كه در آينده باردار مي شوند و شيردهي خواهند داشت. بنابراين تغذيه و ورزش  دختران از همان دوران كودكي و نوجواني بايد مورد توجه قرار گيرد.  در اين مقاله با مجله نوجوان همراه باشيد.

1022 روز پیش ساعت ۱۲:۳۱ ب.ظ

ادامه مطلب
تناسب اندام در نوجوانان

تناسب اندام در نوجوانان

همانطور که در مقاله قبلی گفته شد، در سنین نوجوانی به دلیل رشد سریع و بلوغ اشتها به طور چشمگیری افزایش می‌یابد، این افزایش اگر با مدیریت درست رژیم غذایی همراه نباشد، گاه می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. در این مقاله نکاتی راجع به پیشگیری از اضافه وزن و حفظ تناسب اندام در نوجوانان ارائه می‌شود. با مجله نوجوان ...

1037 روز پیش ساعت ۴:۵۲ ب.ظ

ادامه مطلب
نوجوانی دورانی است که در آن هرگونه اشتباه یا قدم نادرست می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای فرد و خانواده او داشته باشد، چه بسا تمامی زندگی فرد با یک قدم نادرست در این دوران زایل شود.در این مجله اینترنتی که هنوز بسیار کوچک و نوپا است، سعی بر این است تا بهترین مقالات و گزیده کتابهای روانشناسی، تغذیه، ورزشی، ادبیات و... هر آنچه که مختص این گروه سنی است انتخاب، ترجمه و در دسترس شما حواننده محترم قرار گیرد. شما خواننده‌ی گرامی همیشه بهترین راهنما برای ما در این راه خواهید بود، پس همراه همیشگی ما باشید و ما را از نظرات سازنده، انتقادات و پیشنهادات خود بی نصیب نگذارید. زهره صمیمی
سردبیر مجله اینترنتی نوجوان