خواص شگفت انگیز کلم بروکلی

خواص شگفت انگیز کلم بروکلی

بروکلی یکی از سبزیجاتی است که در چند سال اخیر راه خود را به سبد خرید ایرانیان باز کرده است و شاید هنوز به طور کامل در رژیم غذایی ایرانی جا نیفتاده باشد. با این حال این نوع سبزی دارای خواصی اعجاب انگیز بوده که در این مقاله سعی داریم شما را با آن آشنا کنیم. با ما همراه شوید.

310 روز پیش ساعت ۱۱:۱۴ ق.ظ

ادامه مطلب
سبزیجات با برگ سبز تیره

سبزیجات با برگ سبز تیره

سبزیجات با برگ سبز تیره منابع بسیار خوبی از ویتامین‌ها (مانند ویتامین A، C و K و فولات) و مواد معدنی (مانند آهن و کلسیم) هستند. آنها همچنین منابع عالی فیبر به شمار می‌روند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در سبزیجات سبز تیره در جلوگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها و تقویت سلامت قلب ...

311 روز پیش ساعت ۶:۰۳ ق.ظ

ادامه مطلب
استیک مرغ به همراه کلم بروکلی

استیک مرغ به همراه کلم بروکلی

استیک مرغ به همراه کلم بروکلی

329 روز پیش ساعت ۳:۵۱ ق.ظ

ادامه مطلب
میگوی سرخ شده و کلم بروکلی

میگوی سرخ شده و کلم بروکلی

میگوی سرخ شده و کلم بروکلی

330 روز پیش ساعت ۵:۵۳ ق.ظ

ادامه مطلب
سیب زمینی پرشده با گوشت گاو و کلم بروکلی

سیب زمینی پرشده با گوشت گاو و کلم بروکلی

مدت زمان پخت ۲۵ دقیقه مناسب ۴ نفر (میزان سرو: ۱ سیب زمینی شکم پر) دستور تهیه از :هانا کلینگر

334 روز پیش ساعت ۸:۲۳ ق.ظ

ادامه مطلب
خواص شگفت انگیز کلم بروکلی

خواص شگفت انگیز کلم بروکلی

بروکلی یکی از سبزیجاتی است که در چند سال اخیر راه خود را به سبد خرید ایرانیان باز کرده است و شاید هنوز به طور کامل در رژیم غذایی ایرانی جا نیفتاده باشد. با این حال این نوع سبزی دارای خواصی اعجاب انگیز بوده که در این مقاله سعی داریم شما را با آن آشنا کنیم. با ما همراه شوید. ...

990 روز پیش ساعت ۶:۰۶ ب.ظ

ادامه مطلب
نوجوانی دورانی است که در آن هرگونه اشتباه یا قدم نادرست می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای فرد و خانواده او داشته باشد، چه بسا تمامی زندگی فرد با یک قدم نادرست در این دوران زایل شود.در این مجله اینترنتی که هنوز بسیار کوچک و نوپا است، سعی بر این است تا بهترین مقالات و گزیده کتابهای روانشناسی، تغذیه، ورزشی، ادبیات و... هر آنچه که مختص این گروه سنی است انتخاب، ترجمه و در دسترس شما حواننده محترم قرار گیرد. شما خواننده‌ی گرامی همیشه بهترین راهنما برای ما در این راه خواهید بود، پس همراه همیشگی ما باشید و ما را از نظرات سازنده، انتقادات و پیشنهادات خود بی نصیب نگذارید. زهره صمیمی
سردبیر مجله اینترنتی نوجوان