کاهش میزان پرخاشگری نوجوانان با ورزش

در تحقیقی که بین ۱۰۰ دانش آموز پایه سوم پنج مدرسه راهنمایی تهران با استفاده از پرسشنامه شخصیتی آیزنگ به اجرا درآمد، نتایج حاصله نشان داد که بین ورزش کردن نوجوانان با کاهش میزان پرخاشگری رابطه مستقیم وجود دارد. این تحقیق ثابت کرده است که انجام فعالیت های بدنی و ورزش به میزان قابل توجهی به ویژه در درازمدت می تواند از پرخاشگری دانش آموزان بکاهد.

کاهش میزان پرخاشگری نوجوانان با ورزش

دختران نوجوان: ورزش و نیاز های تغذیه ای

دختران مادران آینده هستند. مادرانی که در آینده باردار می شوند و شیردهی خواهند داشت. بنابراین تغذیه و ورزش  دختران از همان دوران کودکی و نوجوانی باید مورد توجه قرار گیرد.  در این مقاله با مجله نوجوان همراه باشید.