اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن و چاقی

اگر متخصص بهداشت شما بگوید که دارای اضافه وزن یا چاق هستید‌، بدون شک افکار و احساسات شما پس از شنیدن این خبر، دگرگون شده و بهم خواهد ریخت. به هر حال این نکته را از یاد نبرید که گرچه اضافه وزن و چاقی می‌تواند خطری برای سلامتی بحساب بیاید، اما شما می‌توانید با تغییر سبک زندگی و حرکت در ...

367 روز پیش ساعت ۶:۴۵ ب.ظ

ادامه مطلب
اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن و چاقی

اگر متخصص بهداشت شما بگوید که دارای اضافه وزن یا چاق هستید‌، بدون شک افکار و احساسات شما پس از شنیدن این خبر، دگرگون شده و بهم خواهد ریخت. به هر حال این نکته را از یاد نبرید که گرچه اضافه وزن و چاقی می‌تواند خطری برای سلامتی بحساب بیاید، اما شما می‌توانید با تغییر سبک زندگی و حرکت در ...

367 روز پیش ساعت ۶:۴۵ ب.ظ

ادامه مطلب
شاخص توده بدنی (BMI)

شاخص توده بدنی (BMI)

نسبت وزن و قد افراد عددی است که شاخص توده بدنی (BMI) نام دارد . این عدد به هیچ عنوان نشان دهنده میزان چربی بدن فرد نیست، اما نمایانگر چاقی بدن می‌تواند باشد و بدیهی است که چاقی یا داشتن چربی بیش از حد در بدن، سلامت شخص را تهدید می‌کند و اغلب بشکل فشار خون بالا و دیابت عوارض ...

369 روز پیش ساعت ۹:۴۰ ق.ظ

ادامه مطلب
قابل توجه والدینی که کودکان چاق دارند.

قابل توجه والدینی که کودکان چاق دارند.

در دنیای امروز با صنعتی شدن فرایند تولید غذا و افزایش مصرف فست فودها چاقی در کودکان به معضلی بزرگ تبدیل شده است. آمارها حاکی از آن است که 43 درصد جمعیت 8 تا 15 سال امریکا،‌ 32 درصد اروپا و نیمی از کودکان و نوجوانان آسیایی از چاقی رنج می‌برند و سلامت‌شان در خطر است. اگر فرزند شما اضافه ...

998 روز پیش ساعت ۸:۵۱ ق.ظ

ادامه مطلب
نوجوانی دورانی است که در آن هرگونه اشتباه یا قدم نادرست می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای فرد و خانواده او داشته باشد، چه بسا تمامی زندگی فرد با یک قدم نادرست در این دوران زایل شود.در این مجله اینترنتی که هنوز بسیار کوچک و نوپا است، سعی بر این است تا بهترین مقالات و گزیده کتابهای روانشناسی، تغذیه، ورزشی، ادبیات و... هر آنچه که مختص این گروه سنی است انتخاب، ترجمه و در دسترس شما حواننده محترم قرار گیرد. شما خواننده‌ی گرامی همیشه بهترین راهنما برای ما در این راه خواهید بود، پس همراه همیشگی ما باشید و ما را از نظرات سازنده، انتقادات و پیشنهادات خود بی نصیب نگذارید. زهره صمیمی
سردبیر مجله اینترنتی نوجوان